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外國人去西藏

<獨立包團>拉薩、納木錯湖3晚4日游包車旅游

拉薩、納木錯湖3晚4日游包車旅游
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本線路為獨立包團定制產品,為滿足您的個性化出游需求,所以報價
采用一團一議,請先提交訂單,實際價格需要客服確認!
  • 參 考 價:¥950起價說明
    1.本起價是從所有可選出發日期中選出的最低單人價格,實際產品價格會根據您所選擇的出發日期、出行人數、服務標準、入住酒店房型、航班或交通以及所選附加服務的不同而有所差別;
    2.最終預訂價格,以旅行社確認后為準
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    4.若發現產品虛假報價,您可以舉報,一經核實會及時刪除該產品!
  • 發團日期:天天發團,請提前1天報名
  • 出發城市:拉薩
  • 行程天數:4天
  • 交通方式:汽車去汽車回
  • 產品提示:本線路行程無購物,無自費。
套餐類型
出發日期:
人數:
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純玩,無購物,無自費。包車旅游!!!4人小團


第1天
用餐早餐:敬請自理午餐:敬請自理晚餐:敬請自理住宿:拉薩

抵達拉薩抵達拉薩,導游機場接機或火車,獻上藏族的哈達歡迎客人到來。驅車前往圣城拉薩;抵拉薩后入住酒店作高原氣候適應性休息。(拉薩海拔3650M) 溫馨提示:入藏當日最好不要洗澡,以免感冒引起高原反應。餐食:早/敬請自理 午/敬請自理  晚/敬請自理

住宿:拉薩

第2天
用餐早餐:√午餐:敬請自理晚餐:敬請自理住宿:

【拉 薩】——【拉 薩】[市內游覽車程按照100Km計算] 早餐后,參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑——有“高原明珠”之稱的【布達拉宮】,它始建于公元七世紀,自五世達賴喇嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心,是藏民族文化的集中體現,(參觀時間約1小時)參觀后前往旅游定點餐廳用餐,午餐后稍適休息。之后前往建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂——【大昭寺】(參觀時間約1小時)又名“祖拉康”,藏語是經堂。里面供奉有佛祖釋迦牟尼十二歲的鍍金像,是藏族老百姓心中最為神圣靈驗的一尊佛像。隨后可游覽充滿了濃郁藏族特色的工藝品一條街八角街。景點參觀后前往旅游定點餐廳用餐,愉快結束一天行程,送回酒店休息。每日提示:今天的活動時間不緊張,車程短;寺廟里的香煙可能會令您感到不適應,可以準備口罩。 *溫馨提示:八角街地攤假冒偽劣商品較多,購買工藝品的時候請謹慎,以免上當受騙!

第3天
用餐早餐:敬請自理午餐:敬請自理晚餐:敬請自理住宿:

納木錯拉薩-納木措(全程約10個小時,柏油路面)   

上午驅車經世界上海拔最高的公路,可以遠眺橫亙千里、雄偉的念青唐古拉山山脈,一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿(海拔7117米)。感受藍天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風光。前往藏北著名景點—【納木錯】(游覽約1小時)。納木錯意思是“天湖”,位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米,在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口時,可以看到碧海藍天的絕佳風景。下午返程;赴羊八井地熱景區(費用自理,30)。領略藏北草原迷人風光,有幸能觀看到世界罕見的爆炸泉、間歇泉、在五彩經幡飄蕩之地,遙望念青唐古拉山雪峰,并可自費洗浴溫泉(98元/人)對治療皮膚病、關節炎,解除疲勞有很好的功效。

【今日看點】納木錯是中國第二大的咸水湖,為世界上海拔最高的大型湖泊。“納木錯”為藏語,而這個湖的蒙古語名稱為“騰格里海”,兩種名稱都是“天湖”之意。

【溫馨提示】身體已適應高原氣候,今天全天都是戶外活動及觀光,海拔在4300米,風景綺麗,全天都在大自然中放飛心情。注意帶件厚外套,藏北氣溫較拉薩市區底。今天將有一定的空余時間為自己的親朋好友及家人選購土特產和精美禮品

第4天
用餐早餐:√午餐:敬請自理晚餐:敬請自理住宿:

離開拉薩早餐后退房,按導游指定時間統一集合,赴拉薩火車站或機場,告別圣地西藏,除了對西藏的深情和你的腳印什么也不要留下,你已成為一名環保志愿者為西藏的純凈貢獻了自己的力量。

費用說明

獨立包團

費用包含

只含用車費用:全程旅游專用車(旅游局備案專用正規旅游車,證照齊全、經驗豐富司機)


費用不含

午餐晚餐費用

景點門票自理

客人其他自我消費司

住宿費

預定指南

1、有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏,請不要帶嚴重的感冒進藏。

2、正確對待高原反應:拉薩的氧氣含量僅為平原的70%左右,大氣壓也較低。剛到高原,多數人都會感到不同程度的胸悶,氣短,呼吸困難等缺氧癥狀,嚴重的會有頭痛、 全身肌肉痛、失眠等癥狀。但這并不說明您不能適應高原,這種反應是很正常的,所謂高原反應正是我們的身體正因為這樣的氣壓差,缺氧造成的不適所做出的對抗反應。

3、剛進入高原,不可暴飲暴食,以免加重消化器官的負擔,使其能很好地適應此環境。最好不要飲酒和吸煙。要多食蔬菜,水果等富含維他命的物質,多飲水,防止干燥,特別是防曬用的唇膏、防曬霜等,每天堅持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身體的抵抗力。

4、 初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做體力勞動,最好能用半天時間完全靜養休息,并要防止因受涼而引起的感冒。

5、常用的預防高原反應的藥物:紅景天、肌肝片、葡萄糖等,可在入藏前后適當服用一些藥品,如:高原安、高原寧等,嚴重者可適當吸氧,或吊鹽水。

6、鑒于現在西藏的特殊情況,請客人注意安全,切記不要私自脫離團隊或改變行程;貴重財物請寄在賓館前臺,不可放在房間,晚上出去游玩請結伴同行,務必在晚上12:00點之前回賓館,以免影響第二天的行程。

7、由于西藏線路長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請客人帶一些零食及餅干,西洋參可幫您提神,可捎帶一些。

8、由于西藏條件特殊,賓館大多沒有空調,故請客人注意自身保暖,第一天請盡量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚溫差較大,納木錯、羊八井和岡巴拉山頂以及米拉山口海拔較高,溫度較低,請帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等,注意保暖。西藏日照強烈,氣候尤其干燥,防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。

9、西藏夏季多雨,經常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成團隊不能按照行程前往拉薩以外地區旅游,我社不承擔任何賠償責任,客人所交團費不退還也不增加,我社會在拉薩地區增加景點用以彌補。

友情提示:

拉薩海拔3650米,含氧量只有內地的65%,多數客人會出現不同程度的高原反映。除了保持平常心以外,多喝水、 多吃水果,充分休息是預防高原反映的最佳辦法,還要做到不飲酒、少抽煙。


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